자존감 (1) 썸네일형 리스트형 소셜 미디어와 자존감: 왜 우리는 타인과 비교하는가? 1. 소셜 미디어의 등장과 우리의 심리에 미치는 영향소셜 미디어는 현대인의 삶을 크게 변화시켰습니다. 페이스북, 인스타그램, 틱톡 같은 플랫폼은 우리가 타인과 소통하는 방식을 혁신적으로 바꿨습니다. 단순한 소통의 도구를 넘어, 이제는 자신을 표현하고 다른 사람들의 삶을 관찰하는 공간이 되었습니다. 하지만 이러한 변화가 긍정적인 영향만을 미친 것은 아닙니다. 많은 사람들이 소셜 미디어를 통해 자신의 삶을 공유하고 타인의 일상을 들여다보면서, 사회적 비교라는 심리적 함정에 빠지는 경우가 많습니다.사회심리학에 따르면, 사람들은 타인을 관찰하며 자신의 가치를 평가하려는 경향이 있습니다. 이를 **사회적 비교 이론(Social Comparison Theory)**이라고 하는데, 이는 인간의 본능적인 심리 기제입니.. 이전 1 다음
